편두통 약 타이레놀 병원 처방약까지 소용없다면
👨⚕️“두통이 너무 심해서 하루에 진통제를 두세 번씩 먹고 있어요. 자주 먹는 건 안 좋은 거 아는데 딱히 다른 방법을 모르겠더라고요.”
안녕하세요. 두통 플래너입니다.
편두통이 반복되다 보면 타이레놀 같은 일반 진통제부터 병원 처방약까지 점점 복용 횟수가 늘어나는 경우가 많습니다.
당장은 통증을 줄여야 일상생활이 가능하다 보니 약에 의존하게 되는 흐름은 자연스러울 수 있습니다.
하지만 만성 두통을 겪는 분들 중 상당수가 약물 과용 두통을 함께 겪고 있다는 보고도 있습니다.
두통 때문에 약을 먹고 약 때문에 또 다른 두통이 생기면서 통증이 더 잦아지고 강해지는 악순환으로 이어질 수 있다는 의미입니다.
통증은 우리 몸이 보내는 이상 신호이기 때문에 급한 순간에는 진통제가 도움이 될 수 있습니다.
다만 이런 상황이 반복되면 진통제 자체가 두통의 원인이 되는 단계로 넘어갈 수 있습니다.
이런 점을 잘 모르고 계신 분들이 많아 이번 글에서는 약물 과용 두통 사례를 중심으로 말씀드려보겠습니다.
1. 환자분의 상태는
이번 사례의 환자분은 하루에 두세 차례 진통제를 복용할 정도로 잦은 두통을 겪고 계셨습니다.
이런 복용 패턴이 반복되면서 기존 두통에 약물 과용 두통이 겹쳐진 상황으로 볼 수 있었습니다.
매일 이어지는 잔잔한 통증에 하루에도 몇 번씩 심해지는 두통이 더해지다 보니 업무 집중이 어려워졌다고 하셨습니다.
상담을 진행한 날에도 두통이 심해 반차를 쓰고 오시는 길이었다고 말씀해 주셨습니다.
그동안 병원에서 CT 검사와 주사 치료를 받아보셨고 여러 종류의 두통 약도 복용해 보셨다고 합니다.
한의원 치료까지 경험하셨지만 두통은 2년 넘게 반복되고 있어 답답함이 큰 상태였습니다.
이 환자분의 경우 긴장성 두통과 약물 과용 두통이 함께 나타난 흐름으로 보였습니다.
그래서 진통제에 계속 의존하는 방식이 아닌 다른 관리 방향을 안내해 드리게 되었습니다.
2. 진료는 어떻게
처음에는 오랜 시간 실망을 겪어오신 만큼 큰 기대는 하지 않으셨습니다.
우선 지금의 통증을 줄이고 싶다며 침 치료 위주로 시작하기를 원하셨습니다.
초기에는 잦은 두통 완화에 초점을 두고 침 치료를 진행하였고 이후 통증이 줄어드는 변화를 느끼셨다고 하셨습니다.
그제야 본격적인 관리에 대한 의지가 생기셨습니다.
긴장형 두통은 단순히 근육 문제로만 보기보다는 경추 정렬이 흐트러진 상태에서 근육과 근막 긴장이 이어지며 나타나는 경우가 많습니다.
이 고리를 풀어주는 방향이 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.
또한 약물 과용 두통은 진통제를 갑자기 끊기보다는 사용량을 천천히 줄여가는 방식이 필요할 수 있습니다.
이후 치료를 이어가며 진통제 복용 횟수가 점차 줄었고 약 없이도 업무를 이어갈 수 있는 날이 늘어났다고 하셨습니다.
3. 오늘의 한마디
두통이 오래 지속되면 진통제를 습관처럼 복용하게 되는 경우가 많습니다.
하지만 장기간 약물에 의존하는 것이 또 다른 두통으로 이어질 수 있다는 점은 충분히 알려지지 않은 경우도 많습니다.
통증이 심한 순간에는 약이 도움이 될 수 있지만 한 달 이상 두통으로 인해 진통제를 계속 복용하고 있다면 원인을 한 번쯤 점검해보시는 것이 좋을 수 있습니다.
약에만 의존하기보다는 몸의 상태를 함께 살펴보는 방향이 도움이 될 수 있습니다.
두통 플래너였습니다. 감사합니다.
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위 글은 두통플래너인 제가 직접 작성한 글입니다.
개인마다 부작용이 발생할 수 있으니 의료진과 충분히 이야기하실것을 권장드립니다.
