수험생두통치료의 새로운 관점두맥치료로 다르게 치료합니다.

수험생 두통은 장시간 학습, 수면 부족, 디지털 기기 과사용, 고정된 자세가 복합적으로 작용해 뇌 에너지를 만성적으로 고갈시키는 두통입니다. 두통과 함께 집중력 저하, 기억력 저하, 브레인포그가 동반되는 경우가 많습니다.

맥락한의원의 관점

수험생은 시간이 부족하기 때문에 진통제에 의존하기 좋은 환경입니다. 하지만 진통제를 한달에 10일 이상 복용하면 약물과용 두통으로 이어집니다. 진통제를 먹을수록 두통이 더 자주, 더 강하게 오는 악순환이 시작됩니다.

수험생 두통의 근본은 뇌 에너지 고갈입니다. 뇌 에너지 대사를 회복하면 두통이 줄어드는 동시에 집중력과 기억력도 함께 좋아집니다. 두통 치료가 곧 학습 효율의 회복입니다.

맥락한의원은 수험생 두통을 디지털 자극으로 인한 피질 과흥분, 장시간 고정 자세로 인한 경추 기능 이상, 수면 부족으로 인한 글림프 기능 저하가 복합된 문제로 보고 치료합니다.

수험생 두통은 한 가지 원인이 아닙니다. 디지털 자극으로 인한 피질 과흥분, 장시간 고정 자세로 인한 경추 기능 이상, 수면 부족으로 인한 글림프 기능 저하가 동시에 작용합니다. 세 가지가 네트워크로 얽혀 뇌 에너지를 만성적으로 고갈시킵니다.

디지털 자극 — 피질 과흥분

책 공부, 인강, 태블릿, 스마트폰. 수험생의 하루는 정보들로 가득합니다. 장시간 디지털 기기 사용이 피질 과흥분성과 삼차신경혈관 활성화를 직접 높입니다. 감각 필터링 기능이 약해진 뇌는 모든 자극을 그대로 처리해야 하고, 에너지 소모가 폭발적으로 커집니다.

고정 자세 — 경추 기능 이상

장시간 책상에 앉아 고개를 숙이는 자세는 상부 경추에 만성 부하를 만듭니다. 후두하근이 경직되면 경막을 물리적으로 당깁니다. 공부 시간이 길수록 이 긴장이 쌓이고, 일정 수준을 넘으면 두통이 시작됩니다.

수면 부족 — 글림프 기능 저하

수험생은 수면을 줄여 공부 시간을 늘립니다. 하지만 수면 중 뇌의 글림프 시스템은 낮 동안 쌓인 노폐물을 씻어냅니다. 이 청소가 이뤄지지 않으면 다음 날 뇌는 이미 노폐물이 쌓인 상태로 공부를 시작합니다.