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왼쪽 머리 두통 찌릿찌릿 약으로 안잡히는 이유는
👨⚕️“왼쪽 머리가 너무 아파서 참기 힘들어요. 통증이 심해지면 구토까지 하고요. 약을 먹으면 조금 괜찮아졌는데 요즘은 똑같아요.”
안녕하세요. 두통 플래너입니다.
저는 두통을 바라볼 때 저는 크게 두 가지 축에서 살펴보고 있는데요.
하나는 경추의 불균형, 다른 하나는 자율신경계의 불균형입니다.
스트레스나 자세 문제, 장시간 컴퓨터 사용 같은 환경 요인도 분명 두통에 영향을 줄 수 있습니다.
다만 한쪽 머리만 반복적으로 아프다면 단순한 환경 요인 외에 구조적인 원인까지 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
특히 왼쪽 머리만 지속적으로 아픈 경우에는 상부 경추가 왼쪽으로 치우쳐 있는 상태를 의심해 보는 것이 좋습니다.
이번에 소개해 드릴 사례 역시 왼쪽 머리에만 반복적으로 나타나는 두통으로 오랜 시간 힘들어하셨던 분입니다.
제가 왼쪽 머리 두통 찌릿한 통증을 어떤 기준으로 판단했고 어떤 방향으로 관리 계획을 잡았는지 설명드리겠습니다.
1. 환자분의 상태는
왼쪽 머리 두통 찌릿 바라보는 관점
사례의 환자분은 약 4년 전 편두통 진단을 받은 분이었습니다.
당시 MRI와 MRA 검사를 진행했지만 뚜렷한 이상 소견은 발견되지 않았다고 하셨습니다.
이후 트립탄 계열 약물과 인데놀을 처방받아 꾸준히 복용해 오셨다고 해요.
통증은 주로 왼쪽 뒷목에서 시작해 얼굴과 눈 주변까지 계속 이어지는 양상이었는데요.
최근에는 병원에서 처방받은 트립탄을 복용해도 예전만큼의 효과를 느끼기 어렵다고 말씀하셨습니다.
이러한 경우 머리와 목을 연결하는 두개경추 부위의 정렬 문제가 함께 확인되는 경우들이 많습니다. .
경추의 틀어짐은 두개골과 상부 경추 1번, 2번 사이의 좌우 균형이 어긋난 상태로 이해하시면 됩니다.
이 상태가 지속되면 신경과 혈관이 자극을 받게 되고 그 결과 두통이 반복되는 환경이 만들어질 수 있지요.
이학적 검사에서 환자분은 왼쪽 후두하근의 뚜렷한 경직이 확인되었고 관절의 과가동성도 함께 관찰되었습니다.
경추 주변이 경직되면 삼차신경과 미주신경, 경추신경까지 영향을 받게 되고 신경전달물질이 과도하게 분비되는 상태가 됩니다.
그 결과 혈관이 확장되고 신경이 예민해지면서 편두통 증상이 더 쉽게 악화되는 흐름이 나타날 수 있습니다.
이런 상태가 이어지면 특별한 스트레스가 없는 날에도 교감신경이 과하게 활성화된 채로 유지되면서 두통이 반복되기 쉬운 몸 상태가 됩니다.
쉽게 표현하면 몸의 긴장 스위치가 꺼지지 않은 채 유지되고 있는 상태라고 보실 수 있습니다.
2. 진료는 어떻게
왼쪽 머리 두통 찌릿 바라보는 관점
먼저 약침 치료를 통해 경추 주변의 경직을 완화하고 신경 흥분도를 낮추는 방향으로 접근해 드렸습니다.
이후 추나요법을 병행하여 틀어져 있던 상부 경추 정렬을 조율해 드렸고, 어깨 근육의 긴장을 완화해 나갔습니다.
여기에 자율신경계의 균형 회복을 돕기 위해 체질과 증상 흐름에 맞춘 한약 처방을 내려드렸습니다.
초기 집중 관리 기간을 지나면서 환자분께서는 편두통의 발생 횟수와 강도가 이전보다 절반 이하로 줄어든 느낌을 받으셨다고 말씀하셨습니다.
이러한 방식은 단순히 증상만 덮는 접근이 아니라 체질에 맞게 적용하여 약물 내성에 대한 부담이 적은 방향이라 할 수 있습니다.
앞으로도 꾸준한 관리가 이어진다면 일상생활 속에서 편두통의 영향에서 벗어나실 수 있을 것입니다.
3. 오늘의 한마디
왼쪽 머리 두통 찌릿 바라보는 관점
왼쪽 머리 두통 찌릿한 증상을 겪고 계신 분들 중에는 진통제로만 버티고 계시다면 어디에 원인이 있는지 살펴보시길 바랍니다.
통증이 한쪽으로 고정되어 반복된다면 구조적인 문제나 신경계의 불균형이 함께 작용하고 있는지 한 번쯤은 살펴볼 필요가 있습니다.
약물만으로 완전히 사라지기보다는 원인이 되는 흐름을 함께 조율해 나가는 과정이 중요할 수 있습니다.
반복되는 왼쪽 머리 두통 찌릿한 증상으로 불편함을 겪고 계시다면 증상의 근본적인 원인을 한 번쯤 점검해 보시길 바랍니다.
두통 플래너였습니다. 감사합니다.
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위 글은 두통플래너인 제가 직접 작성한 글입니다.
개인마다 부작용이 발생할 수 있으니 의료진과 충분히 이야기하실것을 권장드립니다.
