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오른쪽 머리 두통 속 울렁거림 어지러움 동반될때
👨⚕️“오른쪽 편두통 때문에 거의 매일 이부프로펜을 먹고 있어요.
어쩔떄는 트립탄까지 먹게 되는데 이게 맞나 싶어요."
안녕하세요. 두통 플래너입니다.
두통을 오래 겪고 계신 분들과 이야기를 나누다 보면 비슷한 표현을 자주 듣게 됩니다.
두통이 항상 오른쪽에서만 시작된다는 이야기.
오른쪽 눈이 빠질 것처럼 아프다는 이야기.
오른쪽 얼굴 감각이 둔해지고 목과 어깨까지 같이 아프다는 이야기입니다.
편두통은 흔히 뇌가 예민해지면서 생긴다고 알려져 있습니다.
그런데 통증이 수년간 한쪽에서만 반복된다면 단순히 뇌의 예민함만으로 설명하기는 어려운 부분이 생깁니다.
왼쪽과 오른쪽을 가리지 않고 나타나야 할 통증이 늘 같은 방향에서만 이어지고 있기 때문입니다.
이 지점에서다른 원인을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
오랜 기간 두통 사례를 살펴보는 과정에서 한 가지 공통된 흐름이 눈에 띄었는데요.
머리와 목이 만나는 부위인 상부경추 정렬이 틀어져 있는 경우가 반복적으로 확인되었다는 점입니다.
특히 오른쪽 머리 두통이 지속되는 분들의 경우 상부경추가 오른쪽으로 돌아가 있는 상태가 자주 관찰되고 있습니다.
이 부분을 바로잡는 과정을 거치면서 통증의 빈도와 강도가 달라지는 흐름도 함께 확인할 수 있었습니다.
1. 환자분의 상태는
이번 사례의 환자분은 15년 이상 오른쪽 머리 두통을 겪고 계셨습니다.
주로 나나타는 증상은 오른쪽 얼굴 감각 이상, 눈 통증, 구토감과 빛에 대한 과민 반응등이 있었습니다.
목과 어깨의 지속적인 긴장이 유지되고 있었고 두통이 없는 날에도 머리가 맑지 않은 느낌이 함께 나타나고 있었습니다.
그동안 다양한 약물 복용을 해보셨지만 두통은 점점 잦아졌다고 합니다.
현재는 하루에 이부프로펜 800mg을 거의 매일 복용하고 있었습니다.
통증이 가라앉지 않는 날에는 트립탄 제제를 추가로 복용하고 계셨습니다.
이런 양상은 기존의 편두통에 약물과용두통이 함께 겹쳐진 상태로 볼 수 있습니다.
두통을 줄이기 위해 복용한 약물이 오히려 또 다른 두통을 만들어내는 흐름입니다.
이학적 검사를 통해 살펴본 결과 상부경추 C1과 C2 부위가 오른쪽으로 틀어져 있는 상태가 확인되었습니다.
이 부위 주변에는 삼차신경, 미주신경, 경추신경 등 두통과 밀접한 신경 구조들이 지나가고 있습니다.
정렬이 흐트러지면 얼굴 감각 이상, 눈 통증, 목과 어깨 긴장 같은 증상이 함께 나타날 수 있습니다.
어지럼증이 동반되는 경우도 있어 정확한 원인을 조기에 점검하는 과정이 중요해집니다.
2. 진료는 어떻게
치료의 방향은 복잡하지 않습니다.
오른쪽으로 틀어진 상부경추의 정렬을 바로잡아 나가면서 예민해진 신경계를 함께 안정시키는 접근을 진행했습니다.
추나치료와 약침치료를 병행했고 신경계 안정에 도움이 될 수 있는 한약 치료도 함께 시행했습니다.
약물과용두통이 동반된 상태이기 때문에 약물 테이퍼링도 함께 고려되었습니다.
이 과정에서 가장 힘든 시기는 초기 단계입니다.
약을 줄이기 시작하면 그동안 약에 의해 눌려 있던 통증이 다시 드러나면서 일시적으로 두통이 더 도드라질 수 있습니다.
하지만 구조적인 원인을 함께 개선해 나가면 통증의 강도와 빈도는 서서히 변화를 보이게 됩니다.
이번 사례의 환자분도 치료를 시작한 뒤 약 2주가 지나면서 두통의 강도가 이전보다 부드러워졌다고 느끼셨습니다.
오른쪽 머리 통증이 나타나는 횟수도 점차 줄어들었고 약을 복용하지 않고 지낼 수 있는 날이 하나둘 늘기 시작했습니다.
약물과용두통이 동반된 경우에는 약을 중단한 뒤 최소 6주 정도 회복 기간을 두는 것이 필요할 수 있습니다.
이 기간 동안 꾸준히 관리가 이어진다면 약 없이 지낼 수 있는 날도 점차 늘어날 수 있습니다.
3. 오늘의 한마디
두통이 반드시 뇌의 문제로만 생기는 것은 아닐 수 있습니다.
특히 오른쪽 머리 두통처럼 한쪽에서만 반복되고 얼굴, 눈, 목까지 함께 불편함이 이어진다면 상부경추 정렬을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
진통제와 예방약으로도 통증이 잡히지 않아 힘들었다면 이제는 왜 같은 쪽에서 두통이 반복되는지 그 바탕을 점검해보는 것이 중요합니다.
통증을 눌러가며 버티기보다 원인을 차분히 살펴보는 방향이 도움이 될 수 있습니다.
두통 플래너였습니다. 감사합니다.
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위 글은 두통플래너인 제가 직접 작성한 글입니다.
개인마다 부작용이 발생할 수 있으니 의료진과 충분히 이야기하실것을 권장드립니다.
