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머리 아프고 어지러움 함께 나타난다면 원인을 같이 봐야 합니다
👨⚕️“두통은 원래 있었는데 어지럼증까지 심해졌어요.
걷다 보면 한쪽으로 쏠리는 느낌이 들어요.
안녕하세요. 두통 플래너입니다.
두통을 경험하시는 분들 중에는 어지럼증이 동시에 나타나는 분들이 있습니다.
보통 머리가 아프면 신경과를 찾고 어지럼증이 있으면 이비인후과를 찾게 됩니다.
하지만 검사를 해도 특별한 이상이 없다는 말을 듣고 약만 처방받는 경우가 반복되기도 하는데요.
이런 경우 단순히 증상만 나눠서 보는 접근으로는 원인을 찾기 어려울 수 있습니다.
두통과 어지럼증이 함께 나타난다면 두 증상이 같은 흐름에서 시작되었을 가능성이 있기 때문이지요.
이번 글에서는 머리 아프고 어지러움 증상이 함께 이어졌던 사례를 중심으로 그 과정을 정리해 보겠습니다.
1. 환자분의 상태는
이번 환자분은 30대 여성으로 십여 년 전 편두통 진단을 받은 이력이 있었습니다.
당시 MRI와 MRA 검사에서는 이상 소견이 없었고 이후 진통제와 예방약을 꾸준히 복용하며 지내오셨습니다.
약 3년 전부터는 두통에 더해 어지럼증이 점점 심해지기 시작했다고 하셨습니다.
이비인후과에서는 이석증 진단을 받았고 신경과에서는 전정 편두통이라는 설명을 들으셨다고 해요.
약을 복용하면 하루는 잠시 괜찮아지는 것 같았지만 시간이 지날수록 증상은 다시 반복되었습니다.
일상이 점점 불안정해지면서 생활 전반에 큰 부담을 느끼면서 스트레스가 쌓여가고 있었습니다.
이학적 검사를 통해 살펴본 결과 후두하근의 긴장이 매우 강하게 유지되고 있었습니다.
좌우 균형도 무너져 있었고 경추 정렬이 틀어진 상태로 확인되었습니다.
이런 경우 목 근육의 당기는 힘 차이로 인해 머리 위치에 대한 감각이 왜곡될 수 있습니다.
여기에 머리로 향하는 신경과 혈관이 압박되면 삼차신경과 경추신경 복합체가 과민해질 수 있습니다.
이 과정이 반복되면 두통과 함께 어지럼증이 동시에 나타나는 흐름으로 이어질 수 있습니다.
2. 진료는 어떻게
치료의 방향은 통증을 잠시 억제하는 데 두지 않았습니다.
경추와 신경계의 균형을 조율해 몸 전체의 안정성을 회복하는 데 초점을 맞췄습니다.
기본적으로 두맥탕 처방을 중심으로 관리가 시작되었습니다.
여기에 두개경추 약침과 추나 요법을 병행해 틀어진 경추 정렬을 조정해 나갔습니다.
치료가 이어지면서 두통의 빈도와 강도가 점차 줄어드는 변화가 나타났습니다.
약 4주가 지났을 무렵에는 어지럼증도 일상생활에 큰 지장을 주지 않을 정도로 완화되었다고 하셨습니다.
8주 차에는 진통제 없이도 생활이 가능해지면서 외출이나 활동에 대한 불안도 많이 줄어들었다고 말씀해 주셨습니다.
두통과 어지럼증이 언제 나타날지 몰라 긴장하던 시간이 줄어들자 마음도 한결 편안해진 느낌이라고 하셨습니다.
앞으로도 스트레칭같이 꾸준히 생활습관 관리를 이어나가실 계획입니다.
3. 오늘의 한마디
머리 아프고 어지러움 증상이 함께 이어진다면 두 가지 문제가 우연히 겹친 것은 아닐 수 있습니다.
경추 정렬과 신경계 균형이 함께 흔들리면서 나타나는 하나의 흐름일 가능성도 있습니다.
약으로 증상을 잠시 누르는 데 그치기보다 몸의 균형을 함께 살펴보는 접근이 필요할 수 있습니다.
반복되는 두통과 어지럼증으로 일상이 불편하다면 근본적인 원인을 점검해보는 과정이 도움이 될 수 있습니다.
감사합니다. 두통 플래너였습니다.
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위 글은 두통플래너인 제가 직접 작성한 글입니다.
개인마다 부작용이 발생할 수 있으니 의료진과 충분히 이야기하실것을 권장드립니다.