갑자기 두통 심할 때 약을 먹어도 불안이 사라지지 않는 이유
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“갑자기 머리가 아프면 그 순간에 뭘 해야 할지 모르겠어요. 이번 두통이 지나가도 또 이렇게 아프면 어쩌나 하는 불안이 계속 따라와요.”
안녕하세요. 두통 플래너입니다.
갑자기 머리가 아프기 시작하면 당장은 이 통증을 어떻게든 없애야겠다는 생각이 먼저 들게 됩니다.
하지만 두통이 조금 가라앉고 나면 이번에는 다음에 또 반복되지는 않을지에 대한 걱정이 자연스럽게 이어집니다.
이번 사례의 환자분 역시 업무 중 예고 없이 찾아오는 편두통 때문에 힘들어하고 계셨습니다.
처음에는 신경과에서 처방받은 트립탄 계열 약물을 복용하셨습니다.
하지만 약을 먹고 나면 통증은 잠시 누그러지는 듯했으나 곧 심한 울렁거림과 구토가 뒤따랐고 약을 바꾸어 보아도 상황은 크게 달라지지 않았다고 하셨습니다.
편두통 예방약 역시 용량만 점점 늘어났을 뿐 두통은 반복되는 흐름을 보였습니다.
트립탄 계열 약물은 뇌혈관을 일시적으로 수축시켜 통증을 줄이는 데에는 도움이 될 수 있습니다.
하지만 다음에 다시 나타나는 두통까지 막아주는 방식으로 보기는 어렵습니다.
그래서 갑자기 두통 심할 때 약물에만 의존하는 관리에는 한계가 남게 됩니다.
1. 환자분의 상태는
사례의 환자분은 회의 도중 갑작스러운 두통으로 곤란한 상황을 자주 겪고 계셨습니다.
어떤 날은 머리가 깨질 듯한 통증과 함께 구토까지 이어졌다고 하셨습니다.
업무 특성상 자리를 비우기 어려운 순간에 두통이 예고 없이 찾아온다는 점이 가장 큰 부담이었습니다.
가까운 병원에서 MRI 검사를 포함한 진료를 받았으나 특별한 이상은 발견되지 않으셨다고 해요.
편두통 진단을 받으신 뒤 트립탄 계열 약물과 예방약을 처방받아 복용 중이셨습니다.
하지만 시간이 지나면서 약효는 점점 줄어들었고 심한 울렁거림과 구토가 계속되자 앞으로 일을 계속할 수 있을지에 대한 고민이 커졌다고 하셨습니다.
이 환자분의 경우 두개경추 정렬의 문제와 스트레스 이후에도 회복되지 않는 자율신경계 불균형이 함께 작용하고 있는 상태로 보였습니다.
2. 진료는 어떻게
환자분에게는 구조적인 문제와 자율신경계 반응을 함께 조절하는 방향으로 접근했습니다.
개인 상태에 맞춘 한약을 먼저 처방해 드렸고요.
여기에 약침, 추나요법을 병행하며 갑자기 나타나는 두통의 강도를 줄이고 두통이 반복되지 않는 흐름을 만드는 데 집중했습니다.
4주간의 관리 이후 두통의 빈도와 강도는 눈에 띄게 줄어들었는데요.
처음 대비 약 30% 수준의 증상만 남았다고 말씀하셨습니다.
3. 오늘의 한마디
갑자기 머리가 아플 때 느껴지는 공포와 다시 반복될까 봐 생기는 불안은 두통 자체만큼이나 일상을 힘들게 만들 수 있습니다.
그래서 그 순간을 덮기 위한 약보다 왜 이런 두통이 반복되는지를 살펴보고 원인을 바로잡는 접근이 더 중요할 수 있습니다.
몸의 구조와 신경계는 생각보다 섬세하지만 동시에 회복력도 충분합니다.
방향을 정확히 잡고 접근한다면 단순한 진통제에만 의존하지 않고도 일상을 조금 더 편안하게 이어가실 수 있을 것입니다.
감사합니다.
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위 글은 두통플래너인 제가 직접 작성한 글입니다.
개인마다 부작용이 발생할 수 있으니 의료진과 충분히 이야기하실것을 권장드립니다.
